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      夏季马上就要过去了,但是它的余热还未散去,所以夫妻在性生活中仍需要进行保健,其最基本的内容就是,预防性爱感冒,谨防特殊天气的性爱。这两个内容很重要,如果不小心着凉,那么就“得不偿失了”。

      预防“性爱感冒”

      夏日很多夫妻为贪图凉快,把空调温度调得极低,在低温下性爱,容易引发夏季感冒。因此性生活时要注意,空调温度与屋外气温间的差距最好在5~10℃间。如过性生活时贪图凉快,在电风扇劲吹或空调环境下同床,一觉醒来常常会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状。

      因此,夏季天热时,夫妻性生活过后,不可用电风扇对着直吹,空调的温度也不宜调得太低,此时最好不喝凉茶、凉水。由于行房事时男女的精力十分集中,事后双方一般都比较疲倦,此时身体免疫力较差,应防疾病乘虚而入。

      还需提醒的是,夏日气温高、湿度大,不少夫妻过性生活时,习惯把门窗关得密不透风,又不采取防暑降温措施,这样极易发生中暑现象。因此,夏季夫妻性爱时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食冷饮或绿豆汤之类解暑食品。

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      特殊天气性爱保健

      伴随夏季而来的梅雨季节时常让人感到烦闷,这时候是不宜性爱的。人生存在大自然中,其生活活动必须顺应自然界的各种变化。在恶劣天气中强行同房很可能导致男子阳痿、早泄,甚至一蹶不振,不仅影响今后的性生活,还会无形中增加心理负担。

      众所周知,夏日出现雷电、暴雨、大风等恶劣天气的几率很高,而这些恶劣天气对夫妻生活有不利影响,因此应该注意性生活保健。

      还有,人在夏天活动后常常大汗淋漓,这时是不宜立即性爱的。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后进行。结束后,也应当适当休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆。切忌性爱立即冲冷水澡或喝冰水。

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